Ünnepi étkezés – kalória kisokos és tanácsok az új évre

Karácsonytól újévig hajlamosak vagyunk több száz, de akár több ezer kalóriával is többet bevinni, mint amire a szervezetünknek szüksége van. Ennek ellenére nem ajánlott szigorú fogyókúrával indítani az új évet.